es el título de uno de los libros de seligman , impulsor de la Psicología positiva (estudiado en la carrera por describir la indefensión aprendida etc..). la frase, está claro, me viene al pelo, porque lo mío no son las alturas... jejeje. en fin, que cotilleando por los internetes he ido encontrando cositas de este hombre y la rama de la psicología que promueve. se trata de dejar por un momento a un lado las patologías y ponerse a investigar cómo mejorar la calidad de vida y el bienestar. más o menos.. una especie de autoayuda científica basada en las emociones positivas...
dejo esto pendiente de escribir algo más, es que ahora no tengo tiempo. os dejo los enlaces de momento:
- entrevista a seligman en redes
- pagina de la psicología positiva en españa
- pagina oficial de seligman en inglés
ale, ya...
un beso!!
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